BECOME A MEMBER
สมัคร ! สมาชิกชมรมรักสุขภาพ
ฟรี ข่าวสาระความรู้เรื่องสุขภาพ

สอบถามปัญหาแบบออนไลน
Live chat by BoldChat
Live chat by Boldchat

top
Healthcare Natural Supplement News  
ข่าวความก้าวหน้าของของ
ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมจาก
ธรรมชาต

Blood Alcohol Concentration (BAC)/
Blood Alcohol Content
ระดับของอัลกอฮอล์ที่มีผล
ต่อร่างกาย  ค่ามาตรฐาน
ความปลอดภัยในการขับขี่


Blood Alcohol Test in 
Blood / Saliva / Breath
การตรวจวัดระดับอัลกอฮอล์
ในเลือด น้ำลาย ลมหายใจ

 

Skin and Acne 
    ศึกษาเรื่องของสิว


Skin and Acne 
    ศึกษาเรื่องของผิวหนัง

   

1. AHA (Alpha hydroxy
    acid) 
    Glycolic acid


2. BHA (Beta hydroxy 
    acid)
    Salicylic acid

3. Derma&Skin Roller
   
ลูกกลิ้งเข็มเพื่อใช้ในการ
    กระตุ้นและปรับสภาพผิว


4. Copper peptide 
    คอปเปอร์ เปปไทด์

5. Skin needling & 
    Facial Mesotherapy
    การใช้เทคนิค ลดริ้วรอย
    หน้าหมองคล้ำ จุดด่างดำ
    ลดปัญหาแผลหลุมสิว
    ด้วยตนเองที่บ้าน


Vitamin
วิตามิน
สารอินทรีย์ที่จำเป้นต่อ
การเจริญเติบโต สุขภาพ
สมบูรณ์


L- Glutathione
แอล-กลุตาไธโอน

skin whitening
ผลิตภัณฑ์ช่วยเสริมผิวขาว
อย่างธรรมชาติ

L- Carnitine
แอล คาร์นิทีน
ผลิตภัณฑ์ช่วยลดน้ำหนัก
อย่างธรรมชาติ

  Coemzyme Q10
โคเอ็มไซม์ คิวเท็น

ช่วยระบบไหลเวียนโลหิต
หัวใจ ความดันโลหิต
ช่วยลดริ้วรอยคืนความ
อ่อนเยาวืให้กับผิวหนัง

Minerals
เกลือแร่

สารอาหารที่มีความจำเป็น
ต่อการเจริญเติบโต สุขภาพ
แข็งแรง เป็นปกติ
  

 

 

 

Health Navigation






สนใจรายละเอียดเพิ่มเติม
กรุณาแจ้งให้ทึมงานเพื่อ
จัดเตรียมหาสาระให้



Contact : 
info@thailabonline.com
ชมรมเรารักสุขภาพ 
ไทยแล็ปออนไลน์

 

 Blood Alcohol Concentration / Blood alcohol content (BAC)
From Wikipedia, the free 
encyclopedia
จากวิกิพีเดีย สารานุกรมเสรี

 

เอธานอล หรือ เอธิลแอลกอฮอล์ เป็นสารเสพติดที่ยอมรับ ให้มีการเสพได้อย่างเปิดเผยในที่สาธารณะ
แอลกอฮอล์ที่ถูกดื่มเข้าไปจะถูกดูดซึมได้ทุกส่วนของระบบ
ทางเดินอาหารแล้วกระจายไปในเนื้อเยื่อต่างๆ
และของเหลวทุกแห่ง
ในร่างกาย และเริ่มมีการขับออกทั้งทางลมหายใจ ปัสสาวะ เหงื่อ เป็นต้น

เมื่ออัลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกายแล้ว
ethanol ในร่างกายจะถูกกำจัดโดยตับในอัตราที่คงที่ โดยกลุ่มของเอ็มไซม์
เรียกว่า Alcohol dehydrogenase จะเปลี่ยนให้เป็น acetaldehyde โดยปกติแล้วอเซตทัลดีไฮน์มี
ความเป็นพิษต่อร่างกายมากกว่าตัวเอทานอลซะอีก โดยอาการคลื่นไส้ เวียนศีรษะ และอาเจียนล้วนเป็นพิษของ
ผลจาก อเซตทัลดีไอน์ จากนั้น Acetaldehyde จะถูกเอ็มไซม์ acetyldehyde dehydrogenase
เปลี่ยนให้ไปเป็นรูปของ Acetyl-CoA เป็นสารกลุ่มที่ไม่มีพิษ อัตราการเกิดขึ้นในตับเป็นไปในแบบอัตราที่
คงที่ อาการ Hangover เป็นผลจากพิษของ acetaldehyde การแฮงโอเวอร์ของแต่ละคนจะมากหรือ
น้อยจะขึ้นกับประสิทธิภาพและปริมาณของเอ็มไซม์ acetaldehyde dehydrogenase ของแต่ละคน  จากผลการวิจัยในคนไทยพบว่าการดื่มเครื่องดื่มอัลกอฮอล์ในขนาดแก้วมาตรฐาน จะยังไม่เกินค่าที่ทาง
กฏหมายกำหนดไว้ แต่เมื่อดื่มแก้วที่สองแล้วมักจะมีค่าระดับอัลกอฮอล์ในเลือดสุงเกินกว่ามาตราฐานที่ห้ามไว้
( ฺBAC ของไทยกำหนดไว้ห้ามเกินกว่า 0.05% หรือ 50 mg/dl. หรือ 50 mg/100ml.
นอกจากนี้ยังมีขบวนการอื่นๆอีกหลายรูปแบบที่พยายามร่วมกันเพื่อที่จะกำจัด เอทานอล ออกจากร่างกาย

ผลของการดื่มแอลกอฮอล์จะทำให้เกิดอาการหน้าแดง มึนงงชีพจรเต้นเร็วม่านตาขยายเดินโซเซไม่ตรงทาง
รื่นเริงมากกว่า
ปกติไม่สามารถควบคุมตัวเองได้นอกจากนี้แอลกอฮอล์ยังมีฤทธิ์ กดประสาทส่วนกลางและ
ระบบประสาทอัตโนมัติทำให้เสียความ
สามารถในการควบคุมกล้ามเนื้อไม่สามารถควบคุมร่างกายได้และ
มีผลต่อระบบการมองเห็นทำให้ระยะเวลาในการตอบสนองและ การตัดสินใจช้าลง จึงเป็นสาเหตุสำคัญ
ของการเกิดอุบัติเหตุ
ทางจราจรบนท้องถนน 

พบว่าผู้เสียชีวิตจากอุบัติเหตุทางจราจรบนท้องถนน ตรวจพบปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือด จำนวน 1/
ของจำนวน
ผู้เสียชีวิตทั้งหมด และร้อยละ 40 ของผู้ที่ตรวจพบแอลกอฮอล์ ในเลือดนี้มีระดับแอลกอฮอล์
ในเลือดสูงกว่า
150 มก% ซึ่งเป็น ระดับที่สูงเกินกว่าที่กฎหมายกำหนดไว้ นอกจากนั้นการศึกษา ระดับ
แอลกอฮอล์ในเลือดของผู้ขับขี่ยานพาหนะที่เกิดอุบัติเหตุ
ทางการจราจรบนท้องถนนที่ถูกนำส่งโรงพยาบาล
ในจังหวัดสงขลา
พบว่า ผู้ประสบอุบัติเหตุร้อยละ 73.6 ตรวจพบว่ามีปริมาณ แอลกอฮอล์ในเลือด

จากฐานข้อมูลของหน่วยนิติเวชศาสตร์และพิษวิทยา ภาควิชาพยาธิวิทยา คณะแพทยศาสตร์ 
มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ ช่วงระหว่างเดือนมกราคมถึงธันวาคม พ.ศ. 2548 พบอุบัติ
เหตุ
รวม
1,220 ราย พบว่าเป็นผู้ประสบอุบัติเหตุเพศชาย 951ราย
(ร้อยละ78.0) และผู้
ประสบอุบัติเหตุเพศหญิง
267 ราย(ร้อยละ21.9) 
ผู้ประสบอุบัติเหตุเพศชายที่มีระดับแอลกอฮอล์ในเลือดมากกว่า
50 มก% มีจำนวน 503 ราย 
(ร้อยละ
52.9) โดยมีปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือดช่วงระหว่าง 101-150 มก% มากที่สุด
จำนวน
149 ราย (ร้อยละ 15.7) รองลงมาคือช่วงระหว่าง 151-200 มก% จำนวน 136 
ราย (ร้อยละ
14.3)

มีความแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ(p-value < 0.05) สำหรับอายุของผู้ประสบอุบัติเหตุพบว่ามี
อายุเฉลี่ย
30.8 ปีส่วนเบี่ยงเบน
มาตรฐาน 13.1 ปี ( 30.8+/- 13.1 )
ช่วงอายุที่ประสบอุบัติเหตุมากที่สุดคือช่วงอายุ
15-20 ปีจำนวน 274 ราย(ร้อยละ22.6) รองลงมาคือช่วง
อายุ
21-25 ปี จำนวน 244 ราย (ร้อยละ 20.1) 
ความสัมพันธ์ระหว่างอายุและปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือดของผู้ประสบอุบัติเหตุ
พบว่ามีความแตกต่างกัน
อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ อัตราการเกิดอุบัติเหตุนี้แม้ว่าจะมีแนวโน้มลดลงก็ตามแต่ก็ยังถือว่าอยู่ในระดับสูง

ดังนั้นการรณรงค์เพื่อลดการขับขี่ยานพาหนะเมื่อดื่มสุราและการบังคับใช้กฎหมายอย่างเข้ม
งวดจึงยังคงมีความจำเป็นต่อไป เพื่อลด
จำนวนอุบัติเหตุทางจราจรบนท้องถนนให้ลดลง


เมื่อเทียบในเพศหญิงโดยทั่วๆไปที่มีน้ำหนักตัวพอๆกับเพศชาย และดื่มอัลกอฮอล์ในปริมาณที่เท่ากันจะพบ
ว่าฝ่ายหญิงจะมีอาการมึนหรือเมาได้เร้วมากกว่าฝ่ายชาย อันเนื่องมาจากผู้หญิงจะมีปริมาณไขมันมากกว่าและ
มีปริมาณน้ำในร่างกายน้อยกว่าฝ่ายชาย ซึ่งอัลกอฮอล์จะละลายได้ดีในไขมัน และในน้ำ เลยทำให้มีระดับของ
อัลกอฮอล์ในเลือดสูงได้เร็วกว่าในฝ่ายชาย

นอกจากนี้ผลการวิจัยยังแสดงให้เห็นว่า ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มอัลกอฮอล์ในขณะที่ท้องว่าง เพราะอัลกอฮอล์จะ
ถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้มากและเร็วกว่าปกติ การทานอาหารก่อนจะทำให้กระเพาะมีการหลั่งเอ็มไซม์ กรด
มาย่อยอาหาร อัลกอฮอล์จะถูกทำลายไปส่วนหนึ่งที่จุดนี้ การถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายที่กระเพาะจะเกิดเพียงเล็ก
น้อยแต่ปริมาณอัลกอฮอล์จะถูกดูดซึมเข้าร่างกายได้มากที่ส่วนของลำไส้เล็ก

การใช้โซดามาเป็นส่วนผสมในสุราจะเร่งให้การดูดซึมของอัลกอฮอล์เพิ่มสุงขึ้นกว่าการดื่มโดยไม่ใช้โซดามา
เ็ป็นตัวผสม  การจิบดื่มเครื่องดื่มอัลกอฮอล์อย่างช้าๆจะดีกว่าการดื่มที่เดียวหมด เพราะการกำจัดอัลกอฮอล์โดย
ตับนั้นเฉลี่ยอัตราคงที่ในระดับ 2/3 ในเวลา 1 ชั่วโมงเท่านั้น หากมีการดื่มอย่างต่อเนื่องก็จะเกิดการสะสมของ
อัลกอฮอล์ต่อเนื่องจนถึงระดับที่เป็นพิษต่อร่างกายได้ เนื่องจากตับไม่สามารถกำจัดออกได้ทัน

จากกาารวิจัยในคนไทยพบว่าการทานเครื่องดื่มอัลกอฮอล์ในปริมาณ 1แก้วมาตราฐาน/ ชั่วโมงจะมีระดับของ
อัลกอฮอล์ในเลือดยังไม่เกินกว่าค่ามาตราฐานที่กำหนด (BAC ของไทยต้องไม่เกิน 0.05%) โดยอัตราการ
กำจัด ethanol โดยตับเกิดขึ้นในอัตราคงที่ที่ประมาณ 0.01/40 นาที หรือประมาณ 0.015/ชม. และขนาด
( แก้วมาตราฐานของเบียร์ประมาณ 300 ml. แก้วมาตราฐานของสุรากลั่นประมาณ 50 ml. )

Blood Alcohol Concentrations after “One Standard Drink” in Thai Healthy Volunteers
Veeravan Lekskulchai PhD*, Somdee Rattanawibool MD*
*J Med Assoc Thai 2007; 90 (6): 1137-42

Blood alcohol level in patients with road traffic injury at Songklanagarind Hospital
Sripetch P, Pradutkanchana S.   Division of Forensic Medicine and Toxicology, Department of 
Pathology, Faculty of Medicine, Prince of Songkla University , Hat Yai, Songkla, 90110, Thailand
Songkla Med J 2008;26(2):135-140


คำแนะนำเสริมเพื่อ
ความปลอดภัยจากสุรา
วิชัย อัศวิษณุ 

การนำอาหารเสริมมาช่วยขจัดลดระดับสารพิษ เช่น เอทานอล อเซตทัลดีไฮด์
ในการไปงานสังสรร งานปาร์ตี้ ที่ต้องมีการดื่มเครื่องดื่มอัลกอฮอล์ ปริมาณที่
ปลอดภัยคือไม่เกิน 1 แก้วมาตราฐาน หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ควรทานอาหารหลัก
ก่อน โดยอย่าดื่มเครื่องดื่มอัลกอฮอล์ในขณะท้องว่าง ใช้อาหารเสริมในกลุ่ม
L-Glutathione มาช่วยลดระดับได้เร็วมากขึ้นและลดอาการแฮงโอเวอร์ได้
โดยให้ทาน L-Glutathione ก่อนไปงาน ทานอาหารรองท้องก่อน เมื่อจะ
กลับจากงานให้หยุดดื่มก่อน 1 ชม. แล้ว L-Glutathione ตามอีก 1 แคปซูล
ดื่มน้ำตามมากๆ โดย ethanol เมื่อถูกเปลี่ยนไปเป็น Acetaldehyde ตัว
L-Glutathione จะเปลี่ยนให้อยู่ในรูป inactive form แล้วถูกกำจัดออก
เป็นการช่วยลดระดับอัลกอฮอล์เพิ่มขึ้นอีกทาง นอกจากตับ และเพื่อแสดงว่า
เรามีความรับผิดชอบต่อสังคมและกฏหมาย ควรตรวจวัดระดับอัลกอฮอล์ว่า
ยังเกินกว่ามาตราฐานหรือไม่ ถ้าเกินก็ไม่ควรขับยวดยานพาหนะ เพื่อเลี่ยง
อันตรายต่อผูคนในสังคมและต่อตัวของเราเอง 

ผลของอัลกอฮอล์ที่มีต่อร่างกายในระดับต่างๆ
See also: Short-term effects of alcohol

Unless a person has developed a high tolerance for alcohol, a BAC rating of 
0.20% represents very serious intoxication
(most first-time drinkers would 
be unconscious by about 0.15%), and 0.35%–0.40% represents potentially fatal alcohol poisoning.[1] 0.40% is the accepted LD50, the dose that is 
lethal for 50% of adult humans
.[2] In extreme cases, individuals have survived 
and remained conscious despite having BACs as high as 0.914.[3] The most 
extreme case appears to be a 30-year-old male who survived a blood alcohol 
concentration of 1.50%, more than three times the LD50; "admitted to hospital in a 
deeply comatose state", his life was saved by "swift invasive therapy including 
peritoneal dialysis
".[4]

Progressive Effects of Alcohol[5]

BAC (%)

Behavior
พฤติกรรมที่แสดง

Impairment
ลักษณะที่แย่ลง

0.01–0.029

  • Average individual appears
    normal
  • Subtle effects that can be
    detected with special tests

0.03–0.059

  • Mild euphoria
  • Sense of well-being
  • Relaxation
  • Talkativeness
  • Decreased inhibition
  • Alertness
  • Judgment
  • Coordination
  • Concentration

0.06–0.10

  • Blunted Feelings
  • Disinhibition
  • Extroversion
  • Enhanced Sexual Pleasures
  • Reflexes
  • Reasoning
  • Depth Perception
  • Distance Acuity
  • Peripheral Vision
  • Glare Recovery

0.11–0.20

  • Over-Expression
  • Emotional Swings
  • Pure happiness or Enjoyment
  • Boisterous
  • Reaction Time
  • Gross Motor Control
  • Staggering
  • Slurred Speech

0.21–0.29

  • Stupor
  • Loss of Understanding
  • Impaired Sensations
  • Severe Motor Impairment
  • Loss of Consciousness
  • Memory Blackout

0.30–0.39

  • Severe Depression
  • Unconsciousness
  • Death Possible
  • Bladder Function
  • Breathing
  • Heart Rate

>0.40

  • Unconsciousness
  • Death
  • Breathing
  • Heart Rate

 

BAC Chart for Men

Men

 

Approximate Blood Alcohol Percentage

Drinks

น้ำหนักตัวในระดับ กิโลกรัม

 

 

45

54

63

72

81

90

110

109

 

0

.00

.00

.00

.00

.00

.00

.00

.00

Only Safe
Driving Limit

0

.00

.00

.00

.00

.00

.00

.00

.00

Only Safe Driving Limit

1

.04

.03

.03

.02

.02

.02

.02

.02

Driving
Skills
Significantly
Affected


Possible
Criminal
Penalties

2

.08

.06

.05

.05

.04

.04

.03

.03

3

.11

.09

.08

.07

.06

.06

.05

.05

4

.15

.12

.11

.09

.08

.08

.07

.06

5

.19

.16

.13

.12

.11

.09

.09

.08

6

.23

.19

.16

.14

.13

.11

.10

.09

Legally
Intoxicated


Criminal
Penalties

7

.26

.22

.19

.16

.15

.13

.12

.11

8

.30

.25

.21

.19

.17

.15

.14

.13

9

.34

.28

.24

.21

.19

.17

.15

.14

10

.38

.31

.27

.23

.21

.19

.17

.16

Death Possible

Subtract .01% for each 40 minutes of drinking.
One drink is 1.25 oz . of 80 proof liquor, 12 oz . of beer,
or 5 oz . of table wine.

 

BAC Chart for Women

Women

 

Approximate Blood Alcohol Percentage

Drinks

น้ำหนักตัวในระดับ กิโลกรัม

 

 

41

45

54

63

72

81

90

110

109

 

0

.00

.00

.00

.00

.00

.00

.00

.00

.00

Only Safe
Driving Limit

0

.00

.00

.00

.00

.00

.00

.00

.00

.00

Only Safe Driving Limit

1

.05

.05

.04

.03

.03

.03

.02

.02

.02

Driving Skills
Significantly
Affected


Possible
Criminal
Penalties

2

.10

.09

.08

.07

.06

.05

.05

.04

.04

3

.15

.14

.11

.10

.09

.08

.07

.06

.06

4

.20

.18

.15

.13

.11

.10

.09

.08

.08

5

.25

.23

.19

.16

.14

.13

.11

.10

.09

6

.30

.27

.23

.19

.17

.15

.14

.12

.11

Legally
Intoxicated


Criminal
Penalties

7

.35

.32

.27

.23

.20

.18

.16

.14

.13

8

.40

.36

.30

.26

.23

.20

.18

.17

.15

9

.45

.41

.34

.29

.26

.23

.20

.19

.17

10

.51

.45

.38

.32

.28

.25

.23

.21

.19

Death Possible

Subtract .01% for each 40 minutes of drinking.
One drink is 1.25 oz . (35 ml.) of 80 proof liquor, 12 oz .(350 ml.) of beer, 
or 5 oz .( 150 ml.) of table wine.

Subtract approximately .01% every 40 minutes after drinking.  
อัตราการลดลงโดยประมาณ 0.01% ทุก 40  นาทีหลังการดื่ม (การกำจัดโดยตับ)

จากตารางข้างต้นเป็นตัวอย่างตารางมาตราฐานของสหัฐอเมริกา เนื่องจากลักษณะร่างกายและ
ไขมันที่แตกต่างกันบ้าง การทำการวิจัยในประชากรชาวไทยได้ผลออกมาในลักษณะที่ระดับ
ปลอดภัยอยุ่ที่ 1 แก้วมาตราฐานจะมีค่า BAC หลังดื่มไปแล้ว 1 ชม.ไม่เกิน ค่า 0.05% ซึ่งไม่
เกินค่าที่กฏหมายกำหนดไว้ แต่หากดื่มแก้วที่สองส่วนใหญ่จะเกินค่ามาตราฐานที่กำหนดให้ได้
เพื่อความรับผิดชอบต่อสังคมและความปลอดภัยทั้งต่อตัวเองและผู้ร่วมใช้เส้นทางควรมีการ
ตรวจวัดระดับอัลกอฮอล์ให้แน่ใจก่อนขับรถหรือไม่ควรขับรถเอง อาจจอดรถแล้วใช้รถรับจ้าง
หรือให้ผู้ที่ไม่ได้ดื่มเป็นผู้ขับขี่แทน

Alcohol Poisoning: A Medical Emergency
ลักษณะและอาการ
- หมดสติ หรือเกือบหมดสติไม่สามารถควบคุมตัวเองได้
- อัตราการหายใจลดลง อัตราหายใจประมาณ 8 ครั้ง/นาที หรือมีการหยุดหายใจในแต่ละครั้ง
  นานเกินกว่า 8 วินาที
- อุณหภูมิร่างกายลดลง ตัวเย็นชื้น  ตัวซีด  ออกอาการตัวเขียวเนื่องจากเริ่มขาดออกซิเจน


การแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้า
- รีบติดต่อแจ้งเหตุ 191 หรือติดต่อหน่วยบรรเทาฯ  หน่วยพยาบาลที่สามารถติดต่อได้ด่วน
- ระหว่างรอการนำส่งโรงพยาบาล ให้ดูแลผู้ป่วยไม่ให้สำลักอาเจียน
- กรณีผู้ป่วยที่ไม่สามารถควบคุมตนเองได้ให้ระลึกว่าอาจยังมีอัลกอฮอล์ในกระเพาะที่ยังถูก
  ดูดซึมเข้าร่างกายได้อยู่อีก

TIPS FOR CONTROLLING (BAC) Blood Alcohol Concentration  
เทคนิคในการควบคุมระดับอัลกอฮอล์ในเลือด
1. ให้ดื่มเครื่องดื่มอัลกอฮอล์แบบช้า ใช้เวลาให้มากในระหว่างดื่ม
2. ให้ดื่มเครื่องดื่มที่ไม่ใช่อัลกอฮอล์สลับในระหว่างการดื่ม เช่นน้ำส้ม
3. ไม่ดื่มอัลกอฮอล์ในช่วงที่ท้องว่าง อาหารไขมันและโปรตีนสามารถชลอการดูดซึมให้ลดลง
    ได้
4. ให้สังเกตุปริมาณอัลกอฮอล์ที่ดื่นในแต่ละแก้วด้วยว่าเติมลงไปปริมาณเท่าไร
5. ให้เจือจางสุราด้วยน้ำ และให้เจือจางเพิ่มขึ้นในแก้วต่อๆไปเพราะต่อมรับรสของคุณจะเริ่ม
    แย่ลง ไม่จำเป็นต้องใช้ปริมาณเท่าเดิมได้
6. ให้ระวังเรื่องการออกฤทธิ์เสริมกันหากมีการใช้ยาอื่นๆร่วมด้วย
7. ดื่มเท่าที่จำเป็นเท่านั้นตามความพอดี อย่าดื่มตามคำขยันขยอของเพื่อนๆ
8. พยายามคุยให้มากในกลุ่มอย่านั่งเฉย เพราะการนั่งอย่างเดียวจะทำให้เราดื่มมากขึ้น
9. อย่าเข้าร่วมในเกมหรือการแข่งขันการดื่ม และให้เริ่มหยุดการดื่มก่อนปารตี้เลิกหรือก่อน
    กลับอย่างน้อย 1 ชม. เพื่อให้ตับได้มีเวลาในการกำจัดอัลกอออล์ในเลือดลงในระหว่างนี้ให้
    ดื่มน้ำให้มากขึ้นเพื่อให้มีการขับออกจากร่างกายได้มากขึ้น
10. เพื่อป้องกันการถูกขยันขยอให้ดื่มตลอดเวลา ให้เติมน้ำแข็งในแก้วไว้ตลอดเวลา อย่าดื่ม
      จนหมด ให้เหลือติดไว้ครึ่งแก้วอยู่ตลอดเวลา
11. การใช้อาหารเสริมเข้ามาช่วยลดระดับอัลกอฮอล์ในเลือดให้ลดลงได้เร็วมากขึ้น ตัวที่มี
      ประโยชน์ในการขับพิษได้ดีมากได้แก่ L-Glutathione เมื่อเรารู้ตัวว่าระดับอัลกอฮอล์
      จะสูงเกินมาตราฐาน ให้ทาน L-Glutathione 1-2 แคปซูลพร้อมดื่มน้ำตามจำนวนมาก
      รอสัก 1 ชม. จะช่วยลดระดับอัลกอฮอล์ลงได้มากกว่าการให้ตับทำหน้าที่แต่ฝ่ายเดียว
12. ให้ใช้ชุดตรวจระดับอัลกอฮอล์ก่อนที่จะตัดสินใจว่า ระดับ BAC เรายังเกินมาตราฐานที่
      กำหนดหรือไม่ จึงวางแผนการเดินทางว่าจะขับกลับเอง หรือให้คนอื่นขับให้ หรือจะใช้
      รถแท็กซี่พากลับโดยจอดรถทิ้งไว้ในงานก่อน เพื่อป้องกันการเกิดอุบัติเหตุในระหว่างการ
      ขับขี่รถยนต์

       

EFFECTS OF ALCOHOL AT SPECIFIC BAC LEVELS
ผลของอัลกอฮอล์ต่อร่างกาย ที่ระดับความเข้มข้นต่างๆ

ผลอันตรายของพิษของสุราต่อแต่ละบุคคลอาจมีความแตกต่างกันบ้าง ผู้ดื่มบางรายอาจเริ่มมีผลข้างเคียงจาก
พิษของอัลกอฮอล์
ที่ต่ำกว่ามาตรฐาน BAC ได้


0.02 — 0.03 BAC: No loss of coordination, slight euphoria and loss of shyness. Depressant effects are not apparent. Mildly relaxed and maybe a little lightheaded.
ยังไม่สูญเสียการประสานงาน มีความรู้สึกอิ่มเอิบ สบายใจ เล็กน้อย ลดอาการประหม่า เขินอาย ผลของการกด
ระบบประสาทยังไม่มากนัก  รู้สึกผ่อนคลายเล็กน้อย บางครั้งอาจมีอาการเวียนศีรษะเล็กน้อย



0.04 — 0.06 BAC: Feeling of well-being, relaxation, lower inhibitions, sensation    
of warmth. Euphoria. Some minor impairment of reasoning and memory, lowering 
of caution. Your behavior may become exaggerated and emotions intensified 
(Good emotions are better, bad emotions are worse)
มีความรู้สึกสบายใจ  ผ่อนคลาย การควบคุมจิตสำนึกเริ่มลดลง  มีความรู้สึกอบอุ่นใจ รู้สึกสบายใจ ความ
สามารถในการใช้เหตุผล และความจำ เริ่มลดลง การควบคุมตนเองเริ่มลดลง พฤติกรรมการพูด
มาก และ
ความก้าวร้าวมากขึ้น 

ที่ระดับ
BAC 0.05 ถือเป็นระดับที่ผิดกฏหมายในการขับขี่ยวดยานพาหนะที่มีความเข้มของ
อัลกอฮอล์ในเลือดที่ระดับนี้



0.07 — 0.09 BAC: Slight impairment of balance, speech, vision, reaction time,  and hearing. Euphoria. Judgment and self-control are reduced, and caution, reason and memory are impaired (in some* states .08 is legally impaired and it     is illegal to drive at this level). You will probably believe that you are functioning better than you really are. ( * —As of July, 2004 ALL states had passed .).
เริ่มสูญเสียการทรงตัว การพูด การมอง การตอบสนอง และการฟังที่แย่ลง  ความรู้สึกที่เป็นสุข การตัดสินใจ การควบคุมตนเองลดน้อยลง  การใช้เหตุล และความจำเริ่มลดลง ในบางครั้งคุณอาจคิดว่าสามารถทำอะไร
ได้ดีกว่าที่เป็นอยู่ในปัจจุบัน
 
ถือเป็นระดับที่ผิดกฏหมายในการขับขี่ยวดยานพาหนะที่มีความเข้มของอัลกอฮอล์ในเลือดที่
ระดับนี้



0.10 — 0.125 BAC: Significant impairment of motor coordination and loss of   
good judgment. Speech may be slurred; balance, vision, reaction time and 
hearing will be impaired. Euphoria. It is illegal to operate a motor vehicle at this 
level of intoxication in all states.
การทดถอยของระบบควบคุมประสานงาน สุญเสียการตัดสินใจ การพูดเริ่มอ้อแอไม่ชัดเจน การทรงตัว การ
มองเห็น และระยะเวลาในการตัดสินใจเริ่มแย่ลง มีความรู้สึกเป็นสุขใจ 

ถือเป็นระดับที่ผิดกฏหมายในการขับขี่ยวดยานพาหนะที่มีความเข้มของอัลกอฮอล์ในเลือดที่
ระดับนี้


0.13 — 0.15 BAC: Gross motor impairment and lack of physical control. Blurred vision and major loss of balance. Euphoria is reduced and dysphoria* is beginning to appear. Judgment and perception are severely impaired.
( * —Dysphoria: An emotional state of anxiety, depression, or unease.)

ระบบควบคุมร่างกายเริ่มสูญเสียไป มองถาพไม่ชัดเจน สูญเสียการควบคุมการทรงตัว อาการพึงพอใจเป็น
สุขใจเริ่มลดลง และด้านความกังวลไม่พอใจเริ่มเข้ามาแทนที่ มีการสูญเสียการตัดสินใจและการรับรู้ มากขึ้น



0.16 — 0.19 BAC: Dysphoria predominates, nausea may appear. The drinker has the appearance of a "sloppy drunk."
ลักษณะของความวิตกกังวล ความไม่พอใจเพิ่มสูงขึ้น อาการคลื่นไส้อาเจียนเริ่มให้เห็น



0.20 BAC: Feeling dazed/confused or otherwise disoriented. May need help to stand/walk. If you injure yourself you may not feel the pain. Some people have nausea and vomiting at this level. The gag reflex is impaired and you can choke if you do vomit. Blackouts are likely at this level so you may not remember what has happened.
สื่อสารกันไม่รู้เรื่อง มีความรู้สึกสับสน ทางด้านความคิด ยืนด้วยตนเองไม่ได้ ต้องมีคนคอยพยุง หากเกิด
บาดเจ็บในช่วงนี้จะไม่รู้สึกถึงความเจ็บปวด บางคนจะมีอาการคลื่นไส้ อาเจียนมากขึ้นที่ระดับนี้ สูญเสีย
ความจำหรีอจำเหตุการณืที่เกิดในช่วงนี้ไม่ได้



0.25 BAC: All mental, physical and sensory functions are severely impaired. Increased risk of asphyxiation from choking on vomit and of seriously injuring yourself by falls or other accidents.
ระบต่างทางด้านจิตใจ ทางด้านกายภาพ การรับรู้ความรู้สึก สูญเสียความสามารถอย่างหนัก เพิ่มความเสี่ยง
ในการขาดออกซเจนในระบบการหายใจ อันเนื่องจากการอาเจียนอย่างหนัก โอกาสเกิดการบาดเจ็บและเกิด
อุบัติเหตุกับตัวเองสูงมาก



0.30 BAC: STUPOR. You have little comprehension of where you are. You may pass out suddenly and be difficult to awaken.
เริ่มจำไม่ได้แล้วว่าตัวเองอยู่ที่ไหนในขณะนี้ อาจจะหมดสติ ความรู้สึกได้ในช่วงระยะนี้ และจะตื่นได้ยากมาก



0.35 BAC: Coma is possible. This is the level of surgical anesthesia.
ปริมาณอัลกอฮอล์ในระดับนี้อาจทำให้ผู้ดื่มเข้าขั้นโคม่าได้ ระดับนี้เป็นระดับเดียวกับการให้ยาสลบในการผ่าตัด



0.40 BAC and up: Onset of coma, and possible death due to respiratory arrest.
เริ่มเข้าสู่ระยะโคม่า และอาจถึงเสียชีวิตได้เนื่องจากระบบการหายใจล้มเหลว

 

ดูข้อมูลเกี่ยวกับชุดตรวจวัดระดับ อัลกอออล์ ในเลือด ในน้ำลาย ในลมหายใจ

สนใจผลิตภัณฑ์ชุดตรวจวัดระดับอัลกอฮอล์ในเลือด น้ำลาย ลมหายใจ คลิกช็อปปิ้ง

  
About Us | Add URL I Privacy Policy | Member Register | Health Shop | Contact Us | Health Board | Advertising
Disease / Condition | Head Line News | Healthcare | Diagnostic | Alternative Medicine | Aromatherapy |
Health Game Zone


1999-2009 Thailabonline.com. All rights reserved. 
เลขทะเบียนพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์  e-Commerce Registration Number  7100803000130
By using this information service,    you accept the terms of our Visitor Agreement. Please read it. 
The material on Thailabonline.com and iHealthsite.net are for informational purposes only and is not 
a substitute for medical advice or treatment for any medical conditions.   You should promptly seek 
professional medical care if you have any concern about your health, and you should always consult 
your physician before starting a fitness regimen.
”Thailabonline.com” and “ihealthsite.net” and ”AromaEssence” and ”MedHealthMart” are trademarks of Crystal Diagnostics Co.,Ltd.