BECOME A MEMBER
สมัคร ! สมาชิกชมรมรักสุขภาพ
ฟรี ข่าวสาระความรู้เรื่องสุขภาพ


  
top

ฮอร์โมนจากพืช / 
  สมุนไพรช่วยแก้ปัญหา
  เนื่องจากขาดฮอร์โมน
  ในสตรีวัยทอง
  Phytoestrogen 

 




Health Navigation






สนใจรายละเอียดเพิ่มเติม
กรุณาแจ้งให้ทึมงานเพื่อ
จัดเตรียมหาสาระให้



Contact : 
info@thailabonline.com
ชมรมเรารักสุขภาพ 
ไทยแล็ปออนไลน์



 ฮอร์โมนจากพืช / สมุนไพร  
 ช่วยแก้ปัญหาเนื่องจากขาดฮอร์โมนในสตรีวัยทอง
     

ในปัจจุบันได้มีการวิจัย ทั้งในและต่างประเทศ พบว่าสารสำคัญในพืชสมุนไพร
บางชนิดอย่าง ตังกุย, ถั่วเหลือง, แบล็ค โคฮอซ    มีฤทธิ์เป็นไฟโตเอสโตรเจน
(Phytoestrogen) หรือฮอร์โมนเอสโตรเจนจากพืช       มีประสิทธิภาพและมี
ความปลอดภัยในการช่วยบรรเทาอาการต่างๆ อันเนื่องมาจากภาวะการขาด
ฮอร์โมนในสตรีวัยทองได้ 
ผลของฮอร์ดมนจากพืชที่ช่วยแก้ปัญหาความเปลี่ยนแปลงในวัยทอง เช่น
อาการประจำเดือนมาไม่ปกติ
เป็นอาการที่เกิดขึ้นในสตรีวัยทองซึ่งสามารถใช้สมุนไพรอย่าง ตังกุยหรือมีชื่อ
ทางวิทยาศาสตร์ว่า แองเจลิกา ไซเนนซิส (Angelica sinensis) เป็นสมุนไพร
ที่รู้จักกันดีในหมู่ชาวจีนว่าเป็นยาบำรุงเลือด และใช้สำหรับสตรีวัยทองกันมา
นานแล้วในเอเซียโดยการนำรากมาทำยา    ซึ่งจะได้สารออกฤทธิ์ คูมาริน
(Coumarins)
ซึ่งมีฤทธิ์เป็นไฟโตเอสโตรเจน ช่วยในการเพิ่มปริมาณเม็ด
เลือดแดง ทำให้มดลูกมีการบีบตัวเป็นปกติ ช่วยป้องกันอาการประจำเดือน
มาไม่ปกติได้

โรคกระดูกพรุน
เป็นอีกปัญหาหนึ่งที่พบได้บ่อยในสตรีวัยทองทั้งช่วงก่อนและหลังหมดประจำ
เดือนส่วนใหญ่มักรักษาโดยการให้ฮอร์โมนทดแทน แต่ก็มีสมุนไพรที่ช่วย
ป้องกันโรคนี้ได้ คือ ถั่วเหลือง เพราะในถั่วเหลืองประกอบด้วยสารสำคัญคือ 
ไอโซฟวาโวน (Isoflavones)และมีฤทธิ์เป็นไฟโตเอสโตรเจนอีกด้วยจะช่วย
เพิ่มมวลกระดูกให้หนาแน่นขึ้น โดยการลดการสลายของแคลเซี่ยมออกจาก
กระดูก นอกจากนี่ยังช่วย ลดอาการร้อนวูบวาบ เหงื่อออกตอนกลางคืน  ช่อง
คลอดแห้ง และยังช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งเต้านมด้วย ชาวจีนและชาวญี่ปุ่น
เป็นชนชาติที่นิยมบริโภคถั่วเหลืองกันมาก นานมาแล้วพบว่าสตรีวัยทองของ
ทั้งจีนและญี่ปุ่นมักไม่คอยเป็นโรคเกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือน เช่น โรค
กระดูกพรุน  มะเร็งเต้านม และอาการร้อนวูบวาบ
นอกจากนี่ยังมีผลการวิจัยจากการทดลองจากหลายสถาบันพบว่าสารไอโซ
ฟลาโวนสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลมะเร็ง จึงมีส่วนในการป้องกัน
การเกิดมะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก และมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้

อาการร้อนวูบวาบ
นอกจากจะใช้ถั่วเหลืองในการบำบัดอาการได้แล้ว ยังมีพืชสมุนไพรอีกชนิด
หนึ่งที่สามารถนำมาใช้เพื่อช่วยลดอาการนี้ได้และมีการใช้กันมานานแล้วคือ
สารสกัดจาก แบล็ค โคฮอซ (Black Cohosh) ซึ่งมีสารสำคัญคล้ายฮอร์โมน
เอสโตรเจนคือ ไตรเทอร์ปินอยด์ กลัยโคไซด์ ซึ่งประกอบด้วยส่วน แอ็คทีน
(Actien) และเซมิซิฟูโกไซด์ (Cimicifugozide)
ช่วยลดการหลั่งของฮอร์โมน 
LH ที่ทำให้เกิดอาการร้อนวูบวาบและยังช่วยลดอาการช่องคลอดแห้งได้ดีใน
ปี 1940 นักวิจัยชาวเยอรมันได้นำสมุนไพรชนิดนี้มาทดลองและศึกษาเพื่อใช้
เป็นฮอร์โมนทดแทนในสตรีวัยหมดประจำเดือนพบว่าต้นแบล็ค โคฮอส ใช้ช่วย
ลดอาการร้อนวูบวาบได้ดี รวมทั้งช่วยลดปัญหาช่องคลอดแห้งได้อีกด้วย

อาการนอนไม่หลับ
เป็นปัญหาที่เกิดจากความวิตกกังวลในสตรีวัยทอง จากงานวิจัยโดย 
ผศ.นพ.ประกอบ ผู้วิบูลย์สุข ภาควิชาเภสัชวิทยา คณะแพทย์ศาสตร์ 
ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล ได้ศึกษาวิจัยกับอาสาสมัครพบว่าใบอ่อน
ของใบขี้เหล็กมีสารสำคัญคือ แอนไฮโดรบาราคอล
ที่ออกฤทธิ์ช่วยสงบ
ประสาท และช่วยทำให้สามารถนอนหลับได้ง่ายขึ้น

โคเลสเตอรอลในเลือดสูง
เป็นภาวะที่พบได้บ่อยในสตรีวัยทอง สมุนไพรที่ได้ทำการวิจัยและพัฒนา เพื่อ
ป้องกันโคเลสเตอรอลในเลือดสูงคือ กระเทียม โดยในกระเทียมจะมีสารสำคัญ
ชื่อ อัลลิซิน และจากการศึกษาวิจัยโดย นพ.วิชัย ตันไพจิตร ร่วมกับภาควิชา
อายุรศาสตร์ คณะแพทย์ศาสตร์ รามาธิบดี มหาลัยมหิดล พบว่าสารไดอัลลิ
โพรพิลไดซัลไฟด์และสารอัลลิลโพรฟิลไดซัลไฟด์ในกระเทียม
สามารถช่วยลด
ระดับของโคเลสเตอรอลในเลือดได้ นอกจากนี้ รศ.พญ.เผือดศรี วัฒนานุกูล 
และคณะ ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทย์ศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ได้ทดสอบคุณสมบัติของกระเทียมในการละลายลิ่มเลือด ผลปรากฏว่า
กระเทียมสกัดมีฤทธิ์ในการละลายลิ่มเลือดได้ดี ไม่เพียงเท่านั้นยังมีผลการ
วิจัยอีกหลายครั้งพบว่ากระเทียมยังช่วยป้องกันเกล็ดเลือดแข็งตัว และช่วย
ลดความดันโลหิตสูงอีกด้วย ช่วยยับยั้งการเกิดสารก่อมะเร็ง ช่วยเสริมสร้าง
ภูมิต้านทานภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย มีฤทธิ๋ในการฆ่าเชื้อไวรัส และเชื้อรา
ได้อีกด้วย

ภาวะหลงลืมและความจำเสื่อม
อาการที่เกิดขึ้นในสตรีวัยทองเรื่องเกี่ยวกับหลงลืมง่าย     เราสามารถใช้ใบ
แปะก๊วย ช่วยในการรักษาได้โดยมีสารสำคัญคือ กิงโกฟลาวโวน กลูโคไซด์ 
(Ginkgoflavone glucosides) ประมาณ 24%และมีบิโลบาไรด์ (Bilobalide)
และกิงโกไลด์ (Ginkgolides) ประมาณ 6%
ใบแปะก๊วยจะช่วยปรับกระบวน
การเผาผลาญในสมองและป้องกันเนื้อเยื่อสมองไม่ให้ถูกทำลายจากการขาด
ออกซิเจนได้
มีการศึกษาในสตรีปกติ สุขภาพดี พบว่า หลังการให้สารสกัดจากใบแปะก๊วย
สักระยะ มีผลทำให้ความจำดีขึ้น นอกจากนี้ยังมีการศึกษาในผู้ป่วยสูงอายุที่
ประสบภาวะเลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ ตลอดจากศึกษาเป็นระยะเวลานาน 
1 ปี พบว่าสารสกัดจากใบแปะก๊วยยังช่วยลดอาการอื่นๆได้อีก เช่น ช่วยแก้
อาการวิงเวียน ปวดศีรษะ และช่วยให้มีความจำในระยะสั้นดีขึ้น ดังนั้นพอสรุป
ได้ว่าสารสกัดจากใบแปะก๊วยมีศักยภาพในการช่วยบำบัดภาวะหลงลืมในผู้สูง
อายุหรือในผู้ที่มีความบกพร่องของระบบความจำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้น

เอกสารอ้างอิง
รศ.พญ.คุณหญิงประกอบ ลิมปผยอม สตรีวัยทอง การประชุมสามัญประจำปีราชวิทยาลัยสูตินรีแพทย์
แห่งประเทศไทย ตุลาตม 2542
รศ.พญ.เผือดศรี วัฒนานุกูล การทดสอบคุณสมบัติในการละลายลิ่มเลือดของกระเทียมสกัดโคไฟบริน
ศจ.นพ.วิชัย ตันไพจิตร ผลการรักษาผู้ป่วยโคเลสเตอรอลสูงในเลือดด้วยกระเทียมสกัด โภชนศาสตร์
คลีนิค 2534 หน้า 41-49




 

 


 






We subscribe to the
HONcode principle
of the Health on the
Net Foundation

 
About Us | Add URL I Privacy Policy | Member Register | Health Shop | Contact Us | Health Board | Advertising
Disease / Condition | Head Line News | Healthcare | Diagnostic | Alternative Medicine |
Health Game Zone


1999-2000 Thailabonline.com. All rights reserved. 
By using this information service,    you accept the terms of our Visitor Agreement. Please read it. 
The material on Thailabonline.com and iHealthsite.net are for informational purposes only and is not 
a substitute for medical advice or treatment for any medical conditions.   You should promptly seek 
professional medical care if you have any concern about your health, and you should always consult 
your physician before starting a fitness regimen.
”Thailabonline.com” and “ihealthsite.net” are trademarks of Crystal Diagnostics Co.,Ltd.