BECOME A MEMBER
สมัคร ! สมาชิกชมรมรักสุขภาพ
ฟรี ข่าวสาระความรู้เรื่องสุขภาพ

Top


  พืชสวนครัวใกล้ตัว  เป็น
        ทั้งอาหารและบำรุงสุขภาพ
        -
อบเชย
        - สะระแหน
        -
แตงกวา

     


  ระบบย่อยอาหารโรงงาน
       ผลิต พลังงานของร่างกาย

  เปลี่ยนอาหารให้เป็นยา
 การบริโภคเนื้อสัตว์กับ
       ความ เสี่ยงในการการเกิด
       มะเร็ง
พฤติกรรมการบริโภคที่
      มีผล ต่อความผิดปกติของ
      ระบบ ย่อยอาหาร

น้ำแครอทคั้น ประโยชน์
สู้กับโรคร้ายด้วย
      สารจากธรรมชาติ
คุณค่าของสารอาหารที่
      จำเป็น ที่ช่วยพัฒนาและ
     เสริมสร้าง ร่างกาย

พูดเรื่องเต้าหู้ คุณค่าและ
       ประโยชน์มากมาย


















สนใจรายละเอียดเพิ่มเติมกรุณา
แจ้งให้ทึมงานเพื่อจัดเตรียมสาระให้


Contact : 
vichai-cd@usa.net
ชมรมเรารักสุขภาพ
  ไทยแล็ปออนไลน์

  อบเชย

Cinnamon : Cinnamonum sp. 
Lauraceae

 

 

 

ส่วนที่ใช้ เปลือกและต้น
ส่วนประกอบ น้ำมันหอมระเหย ประกอบด้วยสารหลายชนิด 
เช่นน้ำมันอบเชยเทศ 1% (cinnamon bark oil)    ซินนามิค
อัลดีไฮด์ (cinnamic aldehide)     ยูจีนอล (Eugenal) และ
เบนซาลดีไฮด์ (benzaldehide)

สรรพคุณและวิธีใช้ เปลือกแห้งบดเป็นผงละเอียด ใช้ปรุงเป็น
ยาหอม ยานัตถุ์ ช่วยทำให้สดชื่น แก้อ่อนเพลีย  แก้อาการแน่น
ท้องจุกเสียด ต้านมะเร็งได้ดีเพราะมีสารกลีเซอรีนเข้มข้น เป็น
สารต้านแบคทีเรีย รักษาแผลในกระเพาะ    แก้อาการท้องร่วง 
ขับปัสสาวะ สามารถช่วยเร่งปฏิกริยาย่อยสลายไขมัน

- บดเป็นผงละเอียดหนัก 1 กรัม ชงกับน้ำร้อน 1 ถ้วยกาแฟ ดื่ม
  เช้า เย็น ก่อนอาหาร
- น้ำมันอบเชย ใช้แต่งกลิ่นสบู่ ใช้เป็นส่วนผสมในยาทาถูนวด
  เพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อย ห้ามกินน้ำมันอบเชย  เพราะจะ
  เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียน และเป็นอันตรายต่อไตได้

* นักวิจัยญี่ปุ่นพบว่าสามารถช่วยลดความดันโลหิตได้
* นักวิจัยสหรัฐพบว่าทานผงอบเชยทุกวัน วันละ 1/4 ช้อนชาต่อ
   วัน  ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ เพราะอบเชยจะไป
   ช่วยเสริมการทำงานของฮอร์โมนอินซูลิน

* งดใช้ในเด็กเล็กกว่า 2 ขวบ

 

 

 

 

 



พืชสมุนไพรไทย
สรรพคุณช่วย
ป้องกันและการ
รักษาโรคอาการ
เจ็บป่วย ใช้รับ
ประทานเป็น
ประจำ โดยให้
มีการทานแบบ
หมุนเวียนไม่จำเจ
แต่เพียงชนิดใด
ชนิดเดียว ซึ่ง
จะให้ประโยชน์
สำหรับดูแล
เสริมสร้าง
สุขภาพให้
แช็งแรง ห่าง
ไกลจากโรคภัย
ไข้เจ็บ
 

สำหรับการทาน
เป็นยาเพื่อช่วย
ในการรักษาโรค
ควรให้แพทย์
เฉพาะทางหรือ
ควรจะศึกษา
ถึงข้อดีและผล
เสียของพืชสมุน
ไพรไว้ด้วย
เพื่อให้ได้คุณ
ประโยชน์สูงสุด
ประหยัด และ
ไม่เกิดอันตราย
หรือผลอันไม่
พึงประสงค์

รายละเอียด
พืชสมุนไพร
ธรรมชาติ
เชิญคลิกที่น
ี่

  สะระแหน่


หอมด่วน สะแน่

Kitchen Mint, March mint; Mentha 
cordifolia Opiz.

 

 

 ส่วนที่ใช้ ใบและทั้งต้น

ส่วนประกอบ คาร์โบไฮเดรต เส้นใย โปรตีน แคลเซี่ยม 
ฟอสฟอรัส เหล็ก วิตามิน เอ / บี1 / บี2 / ไนอาซิน / ซี และน้ำมัน
หอมระเหยเมนทอล ไลโนมีน เฮกซิโนฟีนิลอะซีเตท
นีโอเมนโทน เป็นต้น

สรรพคุณและวิธีใช้ใบ ทำให้ชุ่มคอ เป็นยาขับลม ถอนพิษไข้ 
ปวดศีรษะ ตาแดง  แก้เจ็บคอ   ใช้พอกทาแก้ผื่นคัน   ปวดบวม
ทั้งต้น กินเป็นยาขับลม จุกเสียด แน่นเฟ้อ
ใช้ทา ทาขมับแก้ปวดหัว ดมแก้เป็นลม ทาแก้ฟกช้ำ

* สาระแหน่ญี่ปุ่น มีน้ำมันและเมนทอลสูง 80-89% เหมาะในการ
  นำมา ทาภายนอกแก้ปวดบวม กินแก้ขับลมในกระเ
พาะอาหาร


 

 

 

 

 

 

สำหรับการทาน
เป็นยาเพื่อช่วย
ในการรักษาโรค
ควรให้แพทย์
เฉพาะทางหรือ
ควรจะศึกษา
ถึงข้อดีและผล
เสียของพืชสมุน
ไพรไว้ด้วย
เพื่อให้ได้คุณ
ประโยชน์สูงสุด
ประหยัด และ
ไม่เกิดอันตราย
หรือผลอันไม่
พึงประสงค์

รายละเอียด
พืชสมุนไพร
ธรรมชาติ
เชิญคลิกที่น
ี่

  แตงกวา

 

Cucumber ; Cucumis sativus L.,

 


 

ส่วนที่ใช้ ผลและเมล็ดอ่อน

ส่วนประกอบ คาร์โบไฮเดรต เส้นใย โปรตีน แคลเซี่ยม 
ฟอสฟอรัส เหล็ก วิตามิน เอ / บี1 / บี2 / ไนอาซิน / ซี มีเอมไซม์
อีเร็ปซิน (erepsin)

มีกรดอมิโนหลายชนิด และมีสารสำคัญเช่น Cucurbitacin C 
มีปริมาณสารซิลิคอนและฟลูออไรด์สูง มีสารสเตอรอล (sterol) 
มากบริเวณเปลือก

สรรพคุณและวิธีใช้  มีไวตามินบี1      มีสรรพคุณฝาดสมาน 
(astringent) เสริมการทำงานของระบบประสาท ช่วยความจำ 
ลดอาการนอนไม่หลับ แก้กระหายน้ำ   มีสาร Cucurbitacin C 
มีฤทธิ์ต้านมะเร็ง ขับปัสสาวะ แก้อาการขัดเบา ลดอาการเหี่ยว
ย่น ช่วยทำใหผิวสดใสนุ่มนวล เอนไซม์อีเร็ปซินจะช่วยย่อยผิว
หนังที่หยาบกร้านให้หลุดออกไป ทำให้ผิวนุ่ม  ยังมีสรรพคุณช่วย
บำรุงเส้นผมและเล็บ

ยาแผนไทยใช้บรรเทาอาการไอ ฟอกเลือด ลดความร้อนออกจาก
ร่างกายและแนะนำให้ผู้ป่วยโรคเก๊าต์และบวมน้ำ    ดื่มหรือทาน
เป็นประจำ สารสเตอรอล ช่วยลดระดับโคเลสเตอรอลในเลือด 
ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจ

- ใบและเมล็ดแก่ ใช้เป็นยาขับถ่ายพยาธิ

*แตงกวามีพลังงานและสารอาหารน้อยมาก ไม่มีไขมัน และไม่มี
 โคเลสเตอรอล เหมาสำหรับการควบคุมลดน้ำหนัก ไม่ควรทาน
 แทนผักเพียงชนิดเดียว

* แตงแคนตาลูป ฮันนีดิว ทั้งชนิดเนื้อสีเขียวหรือเหลืองมีสารต้าน
  โลหิตจาง บำรุงโลหิต สารสีส้มในแตงที่มีสีส้มจะมีเบต้า  
  คาโรทีน เป็นสารช่วยต้านอนุมูลอิสสระได้อีกด้วย



สำหรับการทาน
เป็นยาเพื่อช่วย
ในการรักษาโรค
ควรให้แพทย์
เฉพาะทางหรือ
ควรจะศึกษา
ถึงข้อดีและผล
เสียของพืชสมุน
ไพรไว้ด้วย
เพื่อให้ได้คุณ
ประโยชน์สูงสุด
ประหยัด และ
ไม่เกิดอันตราย
หรือผลอันไม่
พึงประสงค์

รายละเอียด
พืชสมุนไพร
ธรรมชาติ
เชิญคลิกที่น
ี่

 


 






We subscribe to the
HONcode principle
of the Health on the
Net Foundation

 
About Us | Add URL I Privacy Policy | Member Register | Health Shop | Contact Us | Health Board | Advertising
Disease / Condition | Head Line News | Healthcare | Diagnostic | Alternative Medicine |
Health Game Zone


1999-2000 Thailabonline.com. All rights reserved. 
By using this information service,    you accept the terms of our Visitor Agreement. Please read it. 
The material on Thailabonline.com and iHealthsite.net are for informational purposes only and is not 
a substitute for medical advice or treatment for any medical conditions.   You should promptly seek 
professional medical care if you have any concern about your health, and you should always consult 
your physician before starting a fitness regimen.
”Thailabonline.com” and “ihealthsite.net” are trademarks of Crystal Diagnostics Co.,Ltd.